朝のウォーキングで1日が充実するらしいから、実践してみた実践してみた(11日目)
11日目
今日も元気にウォーキン行ってきました。朝のたった15分くらいのウォーキングで、1日のスタートがしっかりきれるのでおすすめです。
寝起きの気分 6
ちょっと眠かったですが、しっかり起きれました。なんせ、仕事なので。。。
外は、少し曇っていて、肌寒いくらいですが、朝ウォーキングにはちょうどいいです。
11日前から始めましたが、外も段々と景色が変わって、夏の準備です。桜は散り、たんぽぽは綿毛を飛ばしています。
季節って、1ヶ月単位くらいで変わりゆくものかと思っていましたが、意外と10日単位でもまったく違います。すこし寂しいですけど、それに気づけるようになりました。
ウォーキング後の気分 8
やっぱり、気持ちいいですね、時間にして15分、距離約1kmですが、やるだけで全然違います。朝の時間も有効活用できるようになります。
思いついたアイデア 0
今日も、2人で歩いたので、アイデアは出ませんでした。
単語数 23/33単語
10単語ほど忘れていました。これを夜までに覚え切ります。