11日目 今日も元気にウォーキン行ってきました。朝のたった15分くらいのウォーキングで、1日のスタートがしっかりきれるのでおすすめです。 寝起きの気分 6 ちょっと眠かったですが、しっかり起きれました。なんせ、仕事なので。。。 外は、少し曇っていて、…
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